Marathon im Dreiländereck

Montag, 24. September 2007

"Sparkasse-Marathon im Dreiländereck am Bodensee"

Marathon-Gesundheitssymposium in Lindau

Am Vortag des "Sparkasse-Marathon im Dreiländereck am Bodensee" findet am Samstag, den 6. Oktober im Lindauer Alten Rathaus, wo einst deutsche Kaiser ihren Reichstag abhielten, ein für Marathoni zugeschnittenes Gesundheitssymposium statt.

Diagnostikzentrum Scheidegg, Markus Weber Bildquelle: © Diagnostikzentrum Scheidegg

Mein erster Marathon

Referent: Markus Weber (Foto), Dipl.-Sportlehrer, Leiter des Diagnostikzentrums Scheidegg
Laufen ist inzwischen zur Massenbewegung geworden. Viele Freizeitläufer suchen die Herausforderung und wagen sich an das Erlebnis Marathon heran. Was muss ich beachten, damit der erste Marathon ein positives Erlebnis wird? Wie bereite ich mich richtig vor? Wie lange vorher muss ich anfangen? Wie viel Zeit muss ich einsetzen? Der Referent Markus Weber wird Ihnen zu diesen und weiteren Fragen Antworten geben

Diagnostikzentrum Scheidegg, Markus Weber Bildquelle: © Diagnostikzentrum Scheidegg

Sport und Psyche - Droge Sport

Referent: Markus Jejkal, Facharzt für Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Naturheilverfahren, Homöopathie, Arzt im Diagnostikzentrum Scheidegg
Sport als Element einer ganzheitlichen Gesundheit. Einfluss von Sport auf körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Sport im Alltag - die Dosis macht das Gift!




Diagnostikzentrum Scheidegg, Markus Weber Bildquelle: © Diagnostikzentrum Scheidegg

Der plötzliche Herztod - eine Gefahr für den Läufer?

Referent: Prof. Dr. med. Klaus Jung, Sportmediziner, Internist mit Kardiologischem Schwerpunkt
Wie gefährlich ist der plötzliche Herztod für den Läufer? Was verursacht den plötzlichen Herztod? Welche Möglichkeiten gibt es, das Risiko dafür zu senken? Die Zuhörer erfahren hier die Sicht eines laufenden Professors.



Diagnostikzentrum Scheidegg, Markus Weber Bildquelle: © Diagnostikzentrum Scheidegg

Gesund durch Laufen - gesund trotz Laufen

Referent: Markus Weber, Dipl.-Sportlehrer, Leiter des Diagnostikzentrums Scheidegg
Ist das Laufen gesund oder schadet es meinen Gelenken? Das Laufen ist sicher eine der effektivsten Sportarten, wenn es um die Verbesserung der Gesundheit geht. Doch es müssen einige Aspekte beachtet werden, damit mich das Laufen auch wirklich gesund macht und die Gesundheit erhält. Denn das Laufen birgt auch seine Gefahren in sich, wenn die Dosierung nicht stimmt. Der Referent Markus Weber wird Ihnen Sonnen- sowie Schattenseiten des Laufens aufzeigen.


Diagnostikzentrum Scheidegg, Markus Weber Bildquelle: © Diagnostikzentrum Scheidegg

Möglichkeiten der Traditionellen chinesischen Medizin im Laufsport

Referent: Thomas Neuerer, Arzt im Diagnostikzentrum Scheidegg
Laufen ist ein gesunder Sport. Doch so manchen Läufer plagen auch Probleme: Vor allem Kniegelenksprobleme und Achillessehnenschmerzen sind die häufigsten Beschwerdebilder. Thomas Neuerer zeigt den Zuhörern hier Behandlungsmöglichkeiten der Traditionellen chinesischen Medizin (Akupunktur und Akupressur, Moxibustion u.a.) auf.

Schuhhaus-Lang-GmbH, Dieter Lang Bildquelle: © Schuhhaus-Lang-GmbH, Jungenheim

Laufen, ein Ausflug der Sinnesreize

Referent: Dieter Lang - Orthopädie - Schuhtechniker
Es wird die Sportart Laufen in Ihrer Monotonie, deren Vor- und Nachteile beleuchtet, sowie der Einfluss der Alltagsbelastung, in Bezug möglicher Verletzungen. Ein Ausbrechen aus dieser Gesamtmonotonie führt oft zur schnellen Linderung bei Verletzungen, bzw. ist eine ideale Präventivmaßnahme, die m.E. leistungssteigernd sein kann.

Quelle: Pressemitteilung