Dienstag, 15. Dezember 2009
11. iWelt Marathon Würzburg 2010
Kostenlose Vorbereitungskurse
Auf einen Marathon sollte man sich gut vorbereiten. Auch auf den iWelt Marathon Würzburg am 16. Mai 2010. Wie in den vergangen Jahren bietet Stadtmarathon Würzburg e.V. in Zusammenarbeit mit dem Runningshop Laufstil Kurse an. Ab 11. Januar starten die kostenlosen Kurse für alle Distanzen beim iWelt Marathon Würzburg 2010.
Zuschauerin feuert die Läufer des iWelt Marathon Würzburg an.
Der Stadtmarathon Würzburg e.V. bietet den Teilnehmern und allen Laufinteressierten die Möglichkeit, sich professionell auf das Highlight im Mai vorzubereiten. Für alle Laufanfänger beginnt am 20. Januar ein neuer Kurs. Ziel kann es sein, am 16. Mai am TakeNet Businesslauf teilzunehmen. Mit den dreimal jährlich in Zusammenarbeit mit der Firma Laufstil angebotenen Anfängerkursen unterstreicht der Würzburger Marathon seine Zielsetzung, Laufen als Gesundheitssport zu fördern.
Die Kurse dienen der Entdeckung des Spaßes am Laufen, der Förderung der Stressbewältigung, der Stärkung des Selbstbewusstseins und der Entspannungsfähigkeit sowie der Verbesserung des körperlich-seelischen Wohlbefindens. Am Ende kann der Einstieg ins leistungsorientierte Laufen stehen, muss aber nicht. Auf jeden Fall fördert regelmäßiger
Ausdauersport die Gesundheit und kann jede Menge Spaß machen. Schließlich kann Laufen, auch und gerade in Würzburg, so schön sein!
Immer montags findet ab dem 11.Januar außerdem ein lockerer Lauftreff für fortgeschrittene Anfänger statt. Treffpunkt für den lockeren einstündigen Dauerlauf ist um 18 Uhr an der Feggrube in der Sanderau. Wer bereits in der Lage ist, eine Stunde durchzulaufen, wird sich hier wohlfühlen.
Am Dienstag, 12. Januar beginnt schließlich die offizielle Vorbereitung auf den 10. iWelt-Marathon Würzburg mit der ersten gemeinsamen Trainingseinheit. Treffpunkt ist dann immer dienstags und donnerstags um 18 Uhr bei Lauftsil im Gewerbegebiet Würzburg/Ost und sonntags um 9 Uhr am Main (Mainaustraße, Parkplatz Höhe Lifestyle Fitnesscenter).
Die genauen Trainingspläne sind im Internet unter www.laufstil.de nachzulesen.
Ziel aller Lauftreffs des Stadtmarathons ist es nicht, mit der Brechstange in kürzester Zeit von null auf 42 Kilometer zu kommen, sondern mit Vernunft und Spaß gesund ins Ziel. Unter professioneller Anleitung erhält jeder, egal ob Anfänger oder ambitionierter Läufer, die passende Unterstützung.
